Mantras für die Yogastunde und die Meditationspraxis
Surya Namaskara: Sonnengruß
Das Surya Namaskara ist eine Ehrerbietung an die Sonne und das Licht. Es besteht aus 12 Mantras und begleitet den Sonnengruß – eine der bekanntesten Yogaübungen. Der Sonnengruß besteht seinerseits aus 12 fließend ineinander übergehenden Asanas.
Höre dir den Titel gleich an. Die freie Audiowiedergabe eignet sich hervorragend zum Meditieren und zum Üben der Rezitation. In unserem Buch “Mantra Collection vol. 1” findest du den vollständigen Text inkl. IAST-Lautschrift und Übersetzung.
Mantra Audiowiedergabe
Mantra Text & Übersetzung
IAST-Lautschrift
oṃ mitrāya namaḥ
oṃ ravaye namaḥ
oṃ sūryāya namaḥ
oṃ bhānave namaḥ
oṃ khagāya namaḥ
…
—
Übersetzung
Wir verneigen uns vor Mitra
der Sonne
dem Sonnengott
dem Licht
dem Himmel
…
Entdecke den gesamten Text inkl. Übersetzung im Mantrabuch: hier lang
Teile diese Seite mit deinen Freunden!
Site copyright © mediamagica. All rights reserved. Used audio tracks are in the public domain in the EU, unless stated otherwise. Those audio tracks not referring to the public domain are used by permission of the author under below licenses.
